Dip de remolacha Aderezos Dip de remolacha Ingredientes: 2 remolachas hervidas/1 diente de ajo/1 cuch de aceite de oliva/Sal, Pimienta. Preparación:…osky4 junio, 2020
MAYONESA DE ZANAHORIA Aderezos MAYONESA DE ZANAHORIA Ingredientes: 1 zanahoria grande hervida/1 cuch de aceite de oliva/1 cuch de queso untable descremado…osky4 junio, 2020
PENCAS REBOZADA AlmuerzoCena PENCAS REBOZADA Ingredientes: 1 atado de acelga hervido (sólo las pencas) 2 huevos 250 gr de salvado…osky4 junio, 2020
HAMBURGUESAS DE ESPINACA AlmuerzoCena HAMBURGUESAS DE ESPINACA Ingredientes: 1 atado de espinaca hervido 2 claras + 1 huevo 1 cebolla en cubos…osky4 junio, 2020
Roll de Avena AlmuerzoCena Roll de Avena Ingredientes: 1 huevo/2 cuch avena/1 cuch semillas de chia remojadas/1 chorrito de agua/1 cuch…osky4 junio, 2020
Cocadas DesayunoMerienda Cocadas Ingredientes: 3 cucharadas de coco rallado 1 clara 1 sobre de edulcorante apto para cocción.…osky4 junio, 2020
Bombas de calabaza con queso AlmuerzoCena Bombas de calabaza con queso Ingredientes: 3 tazas de puré de calabaza 1 huevo 3 cdas. de almidón de maíz…osky4 junio, 2020
Empanadas con masa de avena y espinaca AlmuerzoCena Empanadas con masa de avena y espinaca Ingredientes: 1 y ½ taza de harina de avena o integral. ¾ tazas de…osky4 junio, 2020
Pionono sin harina Recetas Saludables Pionono sin harina Ingredientes : 4 Huevitos 1 Atado Espinaca Cruda 4 Cucharadas Leche Empolvo Descremada 1 Cucharita Sal. Preparación:…osky7 mayo, 2020
Porridge de avena y cacao Recetas Saludables Porridge de avena y cacao Ingredientes: 3 cucharas de avena tradicional ( remojada la noche anterior y con un poco…osky7 mayo, 2020