Chutney de manzana
Ingredientes: 6 manzanas rojas peladas y cortadas 3 chas de ghee o aceite de buena…
Constanza Pagano21 abril, 2025
Pan Indio relleno ( Parathas)
Ingredientes: 250gr de harina integral Un poquito de sal 2 cdas de ghee o aceite…
Constanza Pagano21 abril, 2025
Infusión: decocción de semillas de hinojo/ manzanilla y coriandro.
Preparación: Coloco 1 litro de agua con 1 cda.sopera de semillas de coriandro,y 2 cdtas…
Constanza Pagano21 abril, 2025
Alimentación Saludable
Evitar el consumo de alimentos ultraprocesados: Productos con jarabe de maíz de alta fructosa. Productos…
Constanza Pagano21 junio, 2021
Alimentación y Lactancia
Alimentación y Lactancia Materna Una Alimentación Saludable, variada y acorde durante la lactancia, nos asegura…
Constanza Pagano21 junio, 2021
Atracones : Aprender a escuchar tu cuerpo
Causantes fisiológicos: Deshidratación: a veces se manifiesta como una urgencia de ingerir alimentos. Carencias de…
Constanza Pagano28 mayo, 2021
La importancia de la Organización
Organizar las compras periódicamente como te quede mas comodo , ya sean semanales , mensuales…
Constanza Pagano23 abril, 2021
Razones de las cuales deberíamos masticar mas
El cerebro tarda 20 minutos en recibir las señal del estomago de que ya esta…
Constanza Pagano23 abril, 2021
Tips para dejar el azúcar
Obten el azúcar de productos mas saludables ( yogurt sin azúcar casero, leche descremada) Come…
Constanza Pagano16 abril, 2021
Plan de Alimentación Alcalino
Que evitar o disminuir: Azúcar blanca , golosinas Bebidas con cafeína: café, te ,mate Harinas…
Constanza Pagano12 marzo, 2021